Schouder en nek massage op gewone stoel

Hoe fijn is het als iemand ‘even’ je schouders of nek masseert, na een vermoeiende werkdag of inspanning na sport?

In deze workshop leer je professionele massage grepen die je veilig kunt uitvoeren op elk moment van de dag, omdat je alleen een stoel en kussen nodig hebt.

We masseren op een gewone stoel, dus ideaal als je je partner/collega/vrienden wilt helpen met pijnlijke of stramme spieren in schouders en nek. We zoeken de spierknoopjes op, en zorgen voor een goede doorbloeding. Dit zal pijnvermindering geven en de spieren zullen soepeler aanvoelen. Gezien je dit nu kunt doen wanneer nodig, kun je het bijhouden, en zullen de klachten steeds minder worden, wat de gezondheid bevorderd. We nemen het hoofd ook even mee, wat een heerlijke ontspanning geeft.

– We maken de bovenkant van de rug bloot, dus dames: een topje en bh waarvan de bandjes naar beneden kunnen is raadzaam.
– Witte strakzittende kleding raad ik af, ivm de olie.
– Jullie gaan achterste voren op een stoel zitten.
– Massage-olie is verzorgd.
– Neem zelf een gastendoekje mee, om de overtollige olie te verwijderen en om de handen af te doen na de massage.
– Heb je lang haar, zorg dan voor een elastiekje op klem.

Wanneer?
– volgt in 2019

Locatie: volgt
Tijd: 19.15 tot 22.00 uur
Kosten: 22,- bij aanvang te betalen.

Deze workshop is toegankelijk voor iedereen die fysiek achterste voren op een stoel kan zitten.
Heb je serieuze nek/schouderklachten, neem dan eerst even contact met mij op.

Heb je interesse of vragen kun je mailen naar info@soulshine-trainingen.nl
Aanmelden kan via het aanmeldformulier.


Er zijn 3 levels waarin je het hele lichaam leert masseren, en een aantal deelmassages voor verdieping op specifieke gebieden.
Deelmassage cursussen kunnen ook worden gevolgd zonder level 1, 2 en 3. Er zullen ook steeds andere technieken worden aangeleerd.

Comments are closed